Título: Fazendo as pazes com o corpo: Uma jornada para vencer a relação doentia com a comida e a obsessão pela forma perfeita
Еscritor: Daiana Garbin
ISBN: 8543105412
Classificação Temática:
Descrição do livro «Fazendo as pazes com o corpo: Uma jornada para vencer a relação doentia com a comida e a obsessão pela forma perfeita» Daiana Garbin
“Fazendo as pazes com o corpo” é um livro transformador escrito por Daiana Garbin, que nos conduz em uma jornada para superar a relação doentia com a comida e a obsessão pela forma perfeita. Nesta obra corajosa e inspiradora, a autora compartilha sua própria experiência e oferece insights valiosos para ajudar os leitores a reconstruírem uma relação saudável com seus corpos.
Em uma sociedade obcecada pela imagem e pela busca incansável pela perfeição, muitas pessoas lutam diariamente contra a insatisfação corporal e a obsessão pela comida. Daiana Garbin, conhecida por sua carreira como jornalista, mergulha em sua própria história e desvenda os padrões de pensamento e comportamento prejudiciais que perpetuaram essa luta interna.
“Fazendo as pazes com o corpo” oferece uma abordagem holística para a cura, combinando histórias pessoais, pesquisas científicas e reflexões profundas. A autora nos convida a questionar os padrões impostos pela sociedade e a reconstruir uma relação mais compassiva e positiva com nossos corpos.
Ao longo das páginas deste livro, Daiana Garbin compartilha ferramentas práticas, exercícios de reflexão e conselhos encorajadores para ajudar os leitores a desenvolverem uma autoimagem saudável e a encontrarem a paz interior. Ela destaca a importância da autocompaixão, do autocuidado e do amor próprio como fundamentos para uma relação equilibrada com a comida e o corpo.
Se você está cansado de lutar contra dietas restritivas, contagem de calorias e a constante busca pela aparência perfeita, “Fazendo as pazes com o corpo” é a leitura que você precisa. Este livro vai além dos conselhos tradicionais e oferece uma abordagem profunda e transformadora para ajudá-lo a encontrar a liberdade e a felicidade além das limitações impostas pela sociedade.
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Não perca a oportunidade de abraçar a aceitação e a compaixão por si mesmo, e embarque nesta jornada de libertação em relação ao corpo e à comida. Faça o download ou leia “Fazendo as pazes com o corpo” agora mesmo e permita-se ser cativado pela força e sabedoria contidas nessas páginas.
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