Título: Só para um: alimentação saudável para quem mora sozinho: 3
Еscritor: Rita Lobo
ISBN: B0873CR7WS
Classificação Temática:
Descrição do livro «Só para um: alimentação saudável para quem mora sozinho: 3» Rita Lobo
Mora sozinho e deseja melhorar sua alimentação? Rita Lobo ensina a superar os desafios da cozinha para uma pessoa, sem a necessidade de cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas deliciosas e técnicas culinárias, este livro oferece soluções incríveis para o seu cotidiano: há receitas que usam apenas uma panela, uma aula completa sobre planejamento e dicas que vão desde a lista de compras até a hora de lavar a louça. Gradualmente, você se tornará um mestre em planejamento culinário, aprendendo a armazenar, congelar e aproveitar ao máximo (e reaproveitar!) os alimentos. Você também aprenderá a montar uma despensa básica e escolher os utensílios certos. Além disso, descobrirá que a cozinha pode ser divertida mesmo para uma pessoa. “Só para um” é uma ferramenta essencial para manter uma alimentação sempre saudável. Você pode baixar e ler este livro online para descobrir dicas valiosas de culinária para quem mora sozinho.
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