Título: Zen – A arte de viver com simplicidade: 100 práticas para uma vida feliz
Еscritor: Shunmyo Masuno
ISBN: 8584391428
Classificação Temática:
Descrição do livro «Zen – A arte de viver com simplicidade: 100 práticas para uma vida feliz» Shunmyo Masuno
“Zen – A arte de viver com simplicidade: 100 práticas para uma vida feliz” é uma obra inspiradora escrita pelo renomado mestre Shunmyo Masuno. Nesta fascinante jornada pela filosofia do zen, Masuno nos convida a desacelerar, simplificar e encontrar a verdadeira felicidade no nosso cotidiano.
Neste livro, o autor explora os ensinamentos milenares do zen, trazendo-os para o contexto da vida moderna. Com uma abordagem prática e acessível, Masuno apresenta 100 práticas que nos ajudam a cultivar a simplicidade, a serenidade e a harmonia interior.
Ao longo das páginas, o leitor é convidado a refletir sobre os padrões de pensamento e comportamento que nos impedem de desfrutar plenamente o presente. Masuno nos ensina a abraçar a imperfeição, a apreciar a beleza das coisas simples e a encontrar a paz interior em meio ao caos do mundo moderno.
As práticas apresentadas neste livro são variadas e abrangem diversos aspectos da vida diária, desde a organização do espaço até a alimentação consciente, passando pela meditação, o contato com a natureza e a valorização das relações interpessoais. Cada prática é acompanhada de explicações detalhadas e insights inspiradores, proporcionando ao leitor um guia prático para aplicar os ensinamentos do zen em sua própria vida.
“Zen – A arte de viver com simplicidade: 100 práticas para uma vida feliz” não é apenas um livro para ser lido, mas um convite para a transformação pessoal. Com sua linguagem poética e profundidade espiritual, Masuno nos conduz a uma jornada interior, onde podemos encontrar a verdadeira felicidade ao adotar uma perspectiva mais simples e consciente em relação ao mundo.
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