Título: A Síndrome da Boazinha
Еscritor: Harriet B. Braiker
ISBN: B097HMDGWF
Classificação Temática:
Descrição do livro «A Síndrome da Boazinha» Harriet B. Braiker
“A Síndrome da Boazinha” é um livro escrito pela renomada psicóloga Harriet B. Braiker, que analisa um dos traços mais comuns em pessoas que sofrem de estresse e ansiedade: a necessidade constante de agradar aos outros.
Braiker explica que a síndrome da boazinha é uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres, que se sentem compelidas a sempre colocar as necessidades dos outros antes das suas próprias. Essa necessidade de agradar a todos pode levar a uma série de problemas, incluindo estresse, ansiedade e até depressão.
Com uma abordagem clara e acessível, “A Síndrome da Boazinha” é um livro que oferece uma visão aprofundada sobre a natureza da síndrome, incluindo suas causas, efeitos e como superá-la. A autora fornece conselhos práticos e estratégias eficazes para ajudar os leitores a desenvolver uma mentalidade mais equilibrada e saudável em relação às suas próprias necessidades e ao desejo de agradar aos outros.
O livro é dividido em seções distintas que abordam diferentes aspectos da síndrome da boazinha, incluindo a identificação da síndrome, as principais características da personalidade das pessoas que sofrem dela e as formas mais comuns de lidar com a pressão social e emocional.
Braiker também explora a questão do equilíbrio emocional e fornece estratégias úteis para lidar com a culpa e a vergonha associadas à tomada de decisões que beneficiam a si mesmo e não aos outros.
“A Síndrome da Boazinha” é um livro que pode ser lido por qualquer pessoa que se identifique com a necessidade de agradar aos outros em detrimento de suas próprias necessidades. É uma leitura essencial para aqueles que querem aprender a estabelecer limites saudáveis e equilibrar suas próprias necessidades com as necessidades dos outros.
E o melhor de tudo é que “A Síndrome da Boazinha” está disponível para download e leitura online. Você pode baixar o livro em vários formatos diferentes, incluindo PDF, EPUB e MOBI, tornando-o acessível em todos os seus dispositivos favoritos. Ou, se preferir, você pode ler o livro online diretamente em nosso site, sem precisar fazer download de nada.
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