Título: Brincando de mindfulness
Еscritor: Patricia Calazans
ISBN: 8582304633
Classificação Temática:
Descrição do livro «Brincando de mindfulness» Patricia Calazans
“Brincando de mindfulness” é um guia prático e inspirador para introduzir as crianças ao mundo do mindfulness e ajudá-las a desenvolver habilidades de atenção plena desde cedo. Escrito por Patricia Calazans, renomada especialista em mindfulness e educação infantil, este livro oferece uma abordagem lúdica e envolvente para ensinar às crianças a importância de estar presentes no momento.
Nesta obra, Patricia Calazans apresenta uma série de atividades simples e divertidas que as crianças podem realizar para explorar sua consciência e cultivar a tranquilidade interior. Por meio de jogos, histórias e exercícios práticos, as crianças aprenderão a se conectar com suas emoções, desenvolver a empatia, gerenciar o estresse e encontrar um equilíbrio saudável em suas vidas agitadas.
Com uma linguagem acessível e ilustrações encantadoras, “Brincando de mindfulness” é um recurso valioso para pais, educadores e profissionais que desejam ajudar as crianças a encontrar um espaço de calma e serenidade em meio às demandas do mundo moderno. O livro oferece orientações passo a passo para cada atividade, tornando-o fácil de ser implementado em casa, na escola ou em qualquer ambiente em que as crianças estejam presentes.
Ao praticar mindfulness, as crianças aprenderão a prestar atenção ao momento presente, a lidar com os desafios emocionais e a cultivar a compaixão por si mesmas e pelos outros. Essas habilidades são fundamentais para o bem-estar emocional e o desenvolvimento saudável das crianças, preparando-as para enfrentar os desafios da vida com resiliência e confiança.
Agora você pode fazer o download e ler online este incrível guia de mindfulness. Descubra como introduzir as práticas de atenção plena na rotina das crianças de forma divertida e cativante. Baixe “Brincando de mindfulness” agora mesmo e comece a explorar os benefícios transformadores do mindfulness na vida das crianças.
Não perca a oportunidade de ajudar as crianças a desenvolverem habilidades essenciais para uma vida equilibrada e saudável. Faça o download de “Brincando de mindfulness” e mergulhe em um mundo de práticas divertidas e significativas que irão nutrir a mente e o coração das crianças. Aproveite essa chance de ensinar às crianças uma ferramenta poderosa para a autodescoberta e o bem-estar emocional.
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