Título: Ichigo-ichie: A arte japonesa de transformar cada instante em um momento precioso
Еscritor: Francesc Miralles, Héctor García
ISBN: 8543107415
Classificação Temática:
Descrição do livro «Ichigo-ichie: A arte japonesa de transformar cada instante em um momento precioso» Francesc Miralles, Héctor García
“Ichigo-ichie: A arte japonesa de transformar cada instante em um momento precioso” é um livro escrito por Francesc Miralles e Héctor García que apresenta ao leitor os ensinamentos da cultura japonesa sobre a valorização do presente e a importância de aproveitar cada momento como se fosse único.
A expressão “Ichigo-ichie” pode ser traduzida como “um encontro, uma oportunidade” e é uma filosofia que valoriza a importância de cada momento vivido. Os autores exploram essa filosofia em sua obra, apresentando exemplos de como aplicá-la na vida cotidiana e melhorar a qualidade de vida.
Miralles e García se baseiam na cultura japonesa para apresentar as ideias do livro. Eles exploram os ensinamentos do Zen, do chá e da ikebana para mostrar como a filosofia do ichigo-ichie pode ser aplicada em diversas áreas da vida. Os autores também abordam a importância da atenção plena e da meditação para a prática dessa filosofia.
O livro é dividido em três partes, cada uma delas focada em um aspecto específico da filosofia do ichigo-ichie. Na primeira parte, os autores apresentam as raízes da filosofia japonesa, explicando a sua relação com o zen, o chá e a ikebana. Eles mostram como cada uma dessas práticas pode ser usada para desenvolver a atenção plena e a valorização do presente.
Na segunda parte, os autores exploram a importância da presença e da comunicação na prática do ichigo-ichie. Eles apresentam exemplos de como aplicar esses conceitos em relacionamentos pessoais e profissionais, melhorando a qualidade das interações e criando laços mais fortes.
Na terceira e última parte, os autores apresentam as ideias da filosofia do ichigo-ichie como uma ferramenta para a felicidade e o bem-estar. Eles mostram como a prática dessa filosofia pode ajudar a superar o estresse e a ansiedade, melhorando a qualidade de vida e aumentando a capacidade de desfrutar os momentos presentes.
“Ichigo-ichie: A arte japonesa de transformar cada instante em um momento precioso” é uma obra inspiradora e enriquecedora que apresenta uma filosofia simples e poderosa para melhorar a qualidade de vida. A obra está disponível para download em diversos formatos e pode ser lida online, tornando-se acessível a todos os interessados em aplicar a filosofia do ichigo-ichie em suas vidas. Não perca a oportunidade de aprender com os ensinamentos da cultura japonesa e transformar cada instante em um momento precioso.
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