Título: Estoicismo: A Arte de ser Resiliente : Domine suas Emoções e Controle o seu Destino
Еscritor: Arthur Amiel
ISBN:
Classificação Temática:
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Descrição do livro «Estoicismo: A Arte de ser Resiliente : Domine suas Emoções e Controle o seu Destino» Arthur Amiel
“Estoicismo: A Arte de ser Resiliente” é uma obra fascinante escrita por Arthur Amiel, que explora os princípios do estoicismo e oferece um guia prático para dominar as emoções e controlar o próprio destino. Neste livro envolvente, Amiel apresenta os ensinamentos dos antigos filósofos estoicos e mostra como aplicar esses conceitos no mundo moderno.
Ao longo das páginas, você descobrirá como o estoicismo pode ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade resiliente diante dos desafios da vida. Amiel explora os ensinamentos de filósofos estoicos renomados, como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio, e os adapta para as necessidades contemporâneas.
O estoicismo ensina a importância de reconhecer e aceitar aquilo que está fora do nosso controle, concentrando-se nas coisas que podemos controlar: nossas próprias atitudes e ações. Através de exercícios práticos e reflexões profundas, você aprenderá a lidar com as adversidades com calma, serenidade e determinação.
Além disso, o livro aborda a gestão das emoções e a importância da autodisciplina. Você aprenderá a desenvolver a habilidade de observar suas próprias reações emocionais e como direcioná-las de maneira construtiva. O estoicismo oferece ferramentas valiosas para lidar com o estresse, a ansiedade e as pressões do cotidiano, permitindo que você mantenha o equilíbrio emocional mesmo diante das circunstâncias mais desafiadoras.
“Estoicismo: A Arte de ser Resiliente” é um convite para uma jornada de autotransformação e crescimento pessoal. Ao internalizar os princípios estoicos, você será capaz de enfrentar os obstáculos com coragem e determinação, encontrando paz interior e alcançando resultados extraordinários.
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